Das brauchen Sie
Zutaten:
- 150 g Magertopfen
- 3 EL Kürbiskerne
- 2 EL Kürbiskernöl
- Salz, Pfeffer
Laktosefrei
Topfen ist meist gut verträglich. Er ist auch als laktosefreie Variante erhältlich.
Glutenfrei
Lakto-vegetarisch
Bitte beachten Sie dazu unbedingt folgende Hinweise!
Zubereitung
Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Öl anbraten. Achtung: Sobald sie Farbe annehmen, sofort von der Herdplatte ziehen, sie werden sehr schnell zu dunkel. Etwas abkühlen lassen und fein zerbröseln bzw. hacken. Einige Kerne zum Dekorieren beiseite geben. Den Rest der Kerne mit Topfen und Öl vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit den restlichen Kürbiskernen bestreuen.
Weil es dir & deiner Haut gut tut
Handgemachte Bio- & Naturkosmetik aus Vorarlberg
*Ab 48,- Euro (Österreich), 72,- Euro (Deutschland) bzw. 95,- Euro (Schweiz) liefern wir versandkostenfrei.
Zum Inizio Naturkosmetik-SHOP
Kochteam
Hat Ihnen der Beitrag gefallen, haben Sie Fragen oder Anregungen?
Wir freuen uns über Ihre Nachricht!
Mehr Ideen & Tipps: Inizio Naturpflege
Last Update: 04/2020 | © 2020 Inizio e.U.
